Cadre des séances, tarifs et remboursement

Les consultations individuelles

Déroulement des séances

Les consultations durent 40 min, 1 h ou 1 h 15 selon la phase de thérapie ou le format choisi. Elles ont lieu sur rendez-vous, du lundi au vendredi.

Les premières séances ont pour but de faire connaissance et d'échanger sur vos difficultés actuelles et votre parcours de vie (ou celui de votre enfant, si la personne accompagnée est mineure). Un plan de soins vous est ensuite proposé et construit avec vous.

Si nous décidons ensemble de nous engager dans un travail thérapeutique, nous fixons ensemble le cadre et la fréquence des séances. Ce cadre peut être rediscuté avec souplesse tout au long de votre suivi, en fonction des événements nouveaux et de vos besoins.

Vous restez libre de votre suivi

Vous êtes libre d'arrêter les séances à tout moment. Choisir son thérapeute demande de prendre le temps de la rencontre et d'évaluer si l'on se sent en confiance et en sécurité dans la relation. Il faut parfois rencontrer plusieurs professionnels avant de s'engager durablement. De même, si le cadre des séances, les méthodes ou le style relationnel ne vous conviennent pas, il n'y a aucune obligation de suivi.

Il se peut aussi que votre problématique ne corresponde pas à mes compétences : dans ce cas, je vous communiquerai des pistes de réorientation.

Le cabinet

Le cabinet est situé à Perpignan Sud, dans le quartier Saint-Gaudérique, entre le Mas Guérido et le parc Sant Vicens, au 1 rue Raymond Queneau, 66100 Perpignan. Il se trouve au rez-de-chaussée d'une villa transformée en cabinet médical et est accessible aux personnes à mobilité réduite (PMR). Retrouvez toutes les informations pratiques (accès, stationnement, confort) sur la page Consultations au cabinet.

Téléconsultation

Lorsqu'une rencontre au cabinet n'est pas possible (contraintes physiques, éloignement géographique…), je peux proposer des téléconsultations (rendez-vous via le logiciel Perfactive) ou des consultations par téléphone. La plateforme est sécurisée et conforme au RGPD. Ce format offre les mêmes garanties de rigueur et de confidentialité que les consultations au cabinet, et il est soumis aux mêmes conditions (durée, annulation).

Tarifs

Consultations individuelles adultes

  • Première consultation et séances d'évaluation : 65 € (1 h), au cabinet ou en téléconsultation
  • TCC : 65 € (50 min), au cabinet ou en téléconsultation
  • EMDR : 90 € (1 h 15), au cabinet uniquement
  • Thérapie des schémas : 90 € (1 h 15), au cabinet ou en téléconsultation
  • WET : 65 € (1 h pour la première séance, 40 min pour les séances 2 à 5), au cabinet uniquement
  • Walking thérapie : 80 € (1 h), à l'extérieur du cabinet, dans un rayon de 10 km, uniquement le vendredi matin
  • Compte rendu de bilan psychologique : 90 € ; bilan psychologique complet avec séance de restitution : 180 €

Consultations des adolescents de plus de 16 ans

  • Première consultation : 65 € (1 h), au cabinet, en présence d'un ou des deux parents (ou titulaires de l'autorité parentale). Un premier contact par téléphone ou via le formulaire en ligne permet de valider ensemble la pertinence de l'orientation.
  • Consultations de votre enfant, seul au cabinet : 65 € (45 min). Pas de suivi en visio pour les adolescents.
  • Séances de suivi ponctuelles parents et enfant : 65 € (1 h), au cabinet
  • Compte rendu : 90 € ; bilan psychologique complet (hors bilan neuropsychologique ou de QI) : 180 €

Consultations de groupe

30 € par séance (1 h 30), sur calendrier à partir de 2027.

Règlement et annulation

Les règlements s'effectuent par carte bancaire, en espèces ou par virement, en fin de consultation.

Merci de me prévenir de tout empêchement au moins 48 h avant la séance, afin que ce créneau ne soit pas perdu pour un·e autre patient·e. Toute séance annulée hors de ce délai sera facturée. En cas d'annulations non justifiées ou répétées, la poursuite du suivi sera rediscutée.

Les ateliers thérapeutiques de groupe

J'organise des cycles d'ateliers de thérapie en petit groupe (4 à 6 personnes), sur 4 à 5 séances de 1 h 30. Les thèmes, dates et tarifs vous seront communiqués en 2027.

Ces ateliers visent à vous aider à mieux réguler vos émotions, gérer votre stress, vous affirmer et gagner en confiance, et à repérer les pièges de la pensée (« biais cognitifs ») qui peuvent renforcer vos perceptions négatives et majorer votre anxiété.

Les ateliers de groupe peuvent compléter des séances individuelles ou s'y substituer. Une courte séance individuelle d'information et d'échange est proposée en amont.

Les séances de groupe sont moins onéreuses que la thérapie individuelle (30 €). Elles permettent aussi de développer des interactions avec d'autres personnes, dans la sécurité du cabinet et en présence du thérapeute.

Remboursement par les mutuelles

Les tarifs pratiqués sont non conventionnés. Les honoraires ne sont actuellement pas remboursés par la Sécurité sociale dans des conditions éthiques respectueuses des patient·es et des professionnel·les (voir les conditions d'inclusion sur le site de la CPAM).

En revanche, certaines complémentaires santé remboursent tout ou partie des consultations de psychologie, par exemple dans le cadre de forfaits « médecines douces ou alternatives ». N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme.

Un courtier spécialisé en protection sociale peut vous aider gratuitement à comparer les garanties des complémentaires santé, afin de choisir la plus économique et la plus adaptée à vos besoins.

Une facture acquittée vous sera remise sur demande, par e-mail, à transmettre à votre mutuelle.