Cabinet de Thérapies intégratives
En fonction de vos problématiques et de votre singularité, après une phase évaluative exploratoire, je vous accompagne en psychothérapie dite "intégrée" car pouvant combiner plusieurs approches psychologiques.
Les thérapies psychocorporelles que je propose sont reconnues et fondées sur des éléments de preuves internationales; elles sont recommandées par la HAS, l'OMS et l'INSERM et peuvent vous aider à soulager vos souffrances profondes.
Voici les thérapies spécifiques que je suis susceptible de vous proposer en fonction de vos besoins :
Thérapies Cognitivo- Comportementales et Emotionnelles
Approche psychologique scientifique, collaborative et active. Thérapie d'exposition dite "brève", explorant le rapport entre émotions, pensées et comportement.
Thérapie des Schémas
Approche thérapeutique "intégrative" combinant la psychanalyse, les TCC, les neurosciences, la Gestalt et la théorie de l'attachement. Vise à explorer et traiter les troubles de l'attachement et les blessures infantiles (négligences, carences, maltraitances infantiles).
EMDR
Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires
Thérapie ciblée sur l'accompagnement du stress post traumatique et des troubles liés au stress. La méthode repose sur la théorie du traitement de l'information du système nerveux.
WET
Thérapie d'exposition par l'écriture
Thérapie brève validée scientifiquement pour traiter des symptômes de stress post traumatiques. La méthode d'exposition par l'écriture est utilisée en séances courtes avec le thérapeute, sur 5 séances par évènement traumatique.
Walking Thérapie
La Thérapie en marchant
Approche thérapeutique psychocorporelle qui associe l'entretien psychologique traditionnel à la marche en extérieur. Adapté au blocage de la parole et/ou du corps dans le face à face du cabinet.